少林寺拳法について | 突き・蹴り・投げ極め兼ね備えた武道

少林寺拳法について | 突き・蹴り・投げ極め兼ね備えた武道

今回は空手とは違いますが、

同じ突き蹴りを主体とした武道、

少林寺拳法』について

お話しさせていただきます。

スポンサーリンク




少林寺拳法とはどんな武道なのでしょうか?

少林寺拳法が、

他の武道と一線を画しているところは、

きちんとした修行のシステムが、

他の武道と比べて完成度が高いということです。

少林寺拳法という組織で、

全て統一された同じ指導体系で運営されているのは凄いです。

少林寺拳法の体系とその教え

syorinjikenpo02
出典:yahoo.co.jp

少林寺拳法の教えには、

強くなるという武術としての体系とともに、

精神修行、人づくりの行としての

面も持っています。

その思想は、

  • 護身鍛錬
  • 精神修養
  • 健康増進

を兼ね備える

心身一如』を重視し、

  • 技・・・護身を主体とした拳法
  • 教え・・『自己確立』、『自他共楽』が中心思想
  • 教育・・教範や修行計画が記載された科目表という文書による標準化

を三つの柱として

カリキュラムが形成されています。

また、

指導者を要請するための機関として、

禅林学園』という専門学校を運営しています。

宗教としての一面も持っていて、

宗教法人金剛禅総本山少林寺

を母体としたグループから成り立っています。

中国武術との関係は、また名称の由来は?

syorinji-jchina02
出典:yahoo.co.jp

先に

中国武術ではないと書きましたが、

全く関係がないわけではありません。

創始者の宗道臣は、

中国河南省の嵩山少林寺を訪れており、

当時修行中であった、

義和門拳の法門継承式を行っています。

その時に、

白衣殿北壁に描かれていた、

羅漢錬拳図の相対演錬が、

現在の2人一組による練習体系

が生まれました。

少林寺拳法の名称の由来は、

少林拳ではなく、

達磨が禅と易筋行を

嵩山少林寺に伝え、

そのことを偲ぶことから

名付けられたと言われています。

義和門拳や訪れた、

中国の拳法の達人たちの

各種技法を取り入れ、

日本の柔術、古武道、

各種の格闘技を集大成したものが、

少林寺拳法です。

syorinji-japan01
出典:yahoo.co.jp

 

少林寺拳法の特徴、空手との相違は?

syorinjikenpo01
出典:yahoo.co.jp

少林寺拳法の特徴は、

相対による修練、演武にあると思います。

突き蹴りの『剛法』と

投げ極めの『柔法』を組み合わせ、

実際の戦いを想定した、

約束による攻防を行います。

これは、

組手主体』という教えに基づきます。

また、

単独で行う演武もあります。

空手でいう型になります。

空手との相違ですが、

突き蹴りに加え、

投げ、極めなどの柔法が加わるということです。

もちろん空手にも投げ技、

極め技は存在しますが、

全ての道場で均等に

行われているわけではありません。

少林寺拳法は、

流派という面では、一つに統一されているので、

全ての道場(道院)で、

カリキュラムが標準化されているのが

特質する点であると思います。

さらに、

少林寺拳法には、

ツボや急所などの施術も行い、

身体を調整する『整法』があります。

 

スポンサーリンク

 

少林寺拳法 | ある日の練習

 

syorinjikenpo07

40年以上前ですが(汗)

私が体験した少林寺拳法の

ある道院での稽古内容です。

基本練習

準備運動の後、

全員で、突き蹴り、受けの

基本を繰り返し行います。

最近驚いたのですが、

回し蹴りの型が変わっていたことです。

回し蹴りは、

膝を横からかい込むのではなく、

膝を前に上げて、

腰を入れて回しながら蹴る

というものでした。

いつから変わったのでしょう?

相対練習

基本が終わると、

科目表に基づいて二人組で剛法、

柔法の相対練習を行います。

syorinjikenpo10

補強運動

腕立て伏せや腹筋、背筋運動、

さらに馬跳びや反復横跳び等行い

子供から大人まで、

楽しいですが、かなりきついです。

しかし、

私はこれを行うことによって、

かなり身体能力が向上したと思います。

本当におすすめです!

鎮魂行

座禅を組んで、

  • 瞑想
  • 聖句
  • 誓願
  • 信条
  • 動訓

という、

お経か道場訓のようなものを唱えます。

武道の強さに加え、

宗教的な側面も含まれているので、

当時は、

中学生ながら、

人間ができたような感じになりました(笑)

少林寺拳法 | まとめ

突き蹴りだけでなく、

投げや極めなどの技も、

きちんとしたカリキュラムに基づいて

練習するので、均一に強くなれると思います。

意外といいのが、補強運動です。

これは、

さらに運動神経がよくなったので、

個人的に感謝したいと思っています。
(本当です)

当時、

格闘ブーム、

特に空手ブームの入口でした。

しかし、

少林寺拳法の存在を知って、

空手を続けていた私ですが、

衝撃的でした。

カッコいいというのが

第一印象です。

特に、

てこの原理を応用した、

逆技(柔法)に魅せられました。

素晴らしい武道です。

ちなみに、

私の好きで得意な技は、

片胸落し』です。

余談ですが、

アイドルみたいに可愛いスターが出ました。

ますます発展してくれればいいと思います。

 

syorinjikenpo05
出典:yahoo.co.jp

やはり柔法が魅力です。