気功の効果 | 気とは何でしょうか、存在するのでしょうか

気功の効果 | 気とは何でしょうか、存在するのでしょうか

およそ30年前は、

気功のの字も

一般的なものではなかったはずです。

それが、

今では結構ポピュラーなものになりました。

そもそも気功ってどのようなものでしょうか。

またもとになる気は存在するのでしょうか。

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気とは 生命維持のための技法

 

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』とは何でしょうか?

様々な説があります。

物質ととらえた場合、

人体を作り上げている基本的な物質、

または生命を維持していく上で

最も重要な物質と定義することができます。

何だかわかりにくいかもしれませんが、

要は食べ物、飲み物も気であり、

呼吸もまた気ということになります。

気の種類

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出典:yahoo.co.jp

気には種類があり、

  • 先天の気・・・・母親のおなかの中にいるときに両親の気によって生成された気
  • 水穀の気・・・・生まれた後に飲食物から摂取した気
  • 清々の気・・・・肺呼吸によって取り入れられた気

を気の源と名づけられています。

また、

  • 元気・・・・人間の命の源で、両親から受け継いだ先天の気と生まれた後の水穀の気が結合してできたもの
  • 宗気・・・・胸に集まった気のことで、水穀の気と清々の気が結合してできたもの
  • 営(栄)気・・血脈中にあり、全身を滋養する働きのある気のことで、水穀の気が化生(形を変えて生まれること)したもの
  • 衛気・・・・脈外を行き来し、皮膚や筋肉の間を流れて体を外部から保護する気で、水穀の気が化生したもの

に分類されます。
また、気功を区別するうえで、
様々な切り口があると思いますが、
大きく分けて、

  • 外気功・・・・気功師が他人に対して自ら気を放射することで、その人の悪い部分の調整に役立てます
  • 内気功・・・・体の中にある気を循環させることで増幅させ、健康を維持、元気になることを目的で行います。
    また、悪い部分の調整にも役立てます

気が充実することにより、

物事が好転し

さらに健康で元気な人生を送ることができます。

 

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気功の種類

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気の種類ではなく、

気功の種類です。

流派と言ったところでしょうか。

中国で2千種類はあるといわれています。

また、

宗教(仏・儒・道教)

少林派』と『武当派』と『峨眉派』という

三大気功というくくりで区別することができます。

余談ですが、

ちなみに太極拳は『武当派』にあたります。

私は、

少林派』で、

少林内勁一指禅功』を学んだことがあります。

気功だけでなく、

空手でも他の何でも、

同じ事でも教える人や、

組織・団体、流派が違えば、

違いの大小はあれ変化したものになります。

ただし、

本物である以上、得るものは変わりません。

一指禅功も、

一人の創始者の下で修業したお弟子さんごとに、

わずかですが、それぞれ形を変えて存在しています。

気功の効果 気とは何でしょうか | まとめ

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情報が進んだ現在において、

気功を始める人は、

病気を治す手助けや美容に、

また、

特殊能力の開発を目的にしていると思います。

ですが、あまり難しく考えず、

楽しんで行ってみるのが、

一番効果がありそうです。

それが、

物理的な体の健康だけでなく、

精神の感覚が豊かになり、

ストレスも解消され心が豊かになります。

改めて、

気功は、いにしえから生活とともに育まれた

命を守るための技法です。