気功

気功の効果 | 気とは何でしょうか、存在するのでしょうか

およそ30年前は、 気功の気の字も 一般的なものではなかったはずです。 それが、 今では結構ポピュラーなものになりました。 そもそも気功ってどのようなものでしょうか。 またもとになる気は存在するのでしょうか。 気とは 生命維持のための技法     『気』とは何でしょうか? 様々な説があります。 物質ととらえた場合、 人体を作り上げている基本的な物質、 または生命を維持していく上 […]

気功の効果 | からだのケアは内面からも行いましょう

心と身体を鍛え、 その両方を一体化し健康に導く方法が、 『気功』です。 この健康こそが、 人が生きていくうえで、 大切な基本的条件であると思います。 健康は生きていくうえで、最も大切なもの 人は、 お金、地位、名誉は大切ですが、 生きていく以上、 自身の健康は欠かせないことであると思います。 スキンケアやヘアケアなど 部分的なケアももちろん大切ですが、 身体の内面から、 健やかで健康的な毎日に過ご […]