Wellness To Go

空手の効用3 | コミュニケーションとストレスコントロール

今回は少し脱線しているかもしれません。 空手を続けていて、 よかったと思うことはありますか? 例えば、 自信がついてきて、 平常心が保てたとか、 精神的に強くなったとか。 喧嘩に強くなって、 一目置かれたとか(笑)   空手とコミュニケーション 空手に限らず、 他の武道、スポーツでも、 ハードで辛く苦しい時でも、 頑張って続けていくわけですから、 何事にも負けないような 精神力をつけたい […]